dimanche 14 avril 2019

LesMills #RPM82 du 13.04.2019 et #BodyBalance84 du 14.04.2019

RPM 82 est une édition exhaltante, entraînante,
motivante, mais également très explosive !
Tous les éléments sont réunis pour en faire un
entraînement énorme qui donne envie de revenir !
 
BODYBALANCE 84 est une exploration de sensations
que les postures font naître pour mieux les savourer.
Une immersion physique et mentale, entre guerre et
paix, en quête d'un changement positif de soi et
du monde <3

46 commentaires:

  1. RPM 82 : Recours à un Procédé Microscopique (1/2)

    Chers RPMistes, j’ai été amicalement mais néanmoins fermement sommé par Alexia et Jacky de pondre à l’avenir des commentaires plus concis et surtout moins ampoulés et moins alambiqués que les précédents ! : « Cesses de nous inonder de blablabla !!! » a été leur leitmotiv.
    Malheureusement atteint d’une graphorrhée incoercible, il m’est extrêmement difficile d’accéder à leurs desiderata. Cependant, conciliant (en un mot) et afin de ne pas les irriter outre mesure, je pense avoir trouvé une solution en recourant à un subterfuge digne des romans et des films d’espionnage des années 60, à savoir le (microfilm).

    Ce (microfilm) est un support de stockage analogique renfermant en fait quatre pages A4 de commentaires à propos de l’édition 82 du RPM.

    Si, certains d’entre vous désirent des renseignements complémentaires ou des explications clarifiantes, adressez-vous à notre geek de service, à savoir notre ami Martin, qui se fera, j’en suis convaincu, un plaisir d’éclairer votre lanterne.

    Néanmoins, afin de ne pas décevoir les amis RPMistes qui me font l’honneur de me suivre sur le blog de Fitness Concept, je leur livre ci-dessous et en vrac quelques mots clés, résumant, je l’espère, de façon satisfaisante, les thèmes et les idées contenus dans le microfilm :

    Le professionnalisme de Jacky, son amour du métier, la qualité de son enseignement, son savoir transmettre, sa capacité à dynamiser les troupes.

    Le sourire et la sensibilité d’Alexia, la compagne tanagra du coach,

    Les bienfaits sur le plan physique et mental des efforts fournis lors d’une séance de RPM,

    L’hygiène rigoureuse et réputée de la salle,

    Les galéjades, bévues et trous de mémoire abyssaux de Marina, qui, au demeurant fort sympathique par ailleurs, est la reine incontestée des burpees

    Les facéties et l’humour décapant de son conjoint (là aussi en un mot) Ralf, toujours prompt à mettre la main aux f…. de Papy

    L’éternelle variation de poids (toujours à la hausse) de Nounours, de plus en plus pycnique, ventru et fessu !!!

    Le caractère fort de Séverine comme le suggère d’ailleurs son patronyme

    Le charme ensorceleur de Dominique, l’ange gardien de Papy

    La chevelure mordorée et le beau regard céruléen de Laure, dont, aux dires de certains, les qualités culinaires seraient responsables de la transformation corporelle de Nounours.

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  2. RPM 82 : Recours à un Procédé Microscopique (2/2)


    La volonté d’acier de Stéphanie,

    La combativité et le punch (pas l’alcool, quoique !) de Nathaudrey, véritable parangon d’athlète de haut niveau

    Les adieux et l’éternel retour de Bernard,

    Les apparitions fugaces (du moins aux séances de RPM) d’apérobic,

    Les difficultés linguistiques (et pas que) de Baumann,

    Le côté épicurien de Paul qui, en tant que RPMiste gourmet, préfère toujours un petit plat à une grosse côte

    La sérénité de Marie France offrant un contrepoint au caractère fougueux de Vanessa,

    Le courage d’Isabelle, à qui Jacky, toujours poli, dit au moins dix fois par séance et, ce, de façon incantatoire, bonjour Isabelle

    La zenitude et le tatouage nippon (ni mauvais) de Patricia,

    L’absence momentanée de Christina souffrant selon le diagnostic du Dr Maboul, alias Papy, d’une aérocolie majeure. Outrée la maman de la sus nommée précise qu’il s’agit en fait d’une inoculée conception bientôt arrivée à terme, tout en ajoutant qu’il était temps que ce prétendu Docteur ait pris sa retraite !

    La peur bleue de Papy à la vue du petit canard laqué testostéroné, juché sur son vélo comme l’oiseau mandarin perché sur une branche.

    Le soutien moral sans faille lors des efforts de Lionel, l’ami fidèle de Papy !

    La fatuité de Papy, qui selon les dires de Jacky, voudrait, au sein de Fitness Concept, incarner en vain et sans grand succès un RPM (Roméo Pour Midinettes).
    Toujours d’après Jacky, l’homme pressé qu’est Papy, devrait plutôt s’adonner au RPM (Repos Pour Méditer) et, ce, avant de succomber à un infarctus !

    Conclusions :
    - Obéissant aux injonctions amicales quoique fermes et réitérées de nos 2 coaches, j’ai cette fois ci mis sur le blog de Fitness concept un commentaire lapidaire, à savoir (microfilm)
    J’espère, ainsi, avoir satisfait à leur demande prégnante.

    - Quant au commentaire proprement dit de la nouvelle session du RPM, Martin, sur demande, vous remettra un décodage exhaustif du microfilm.

    Enfin, chers amis RPMistes, nous sommes condamnés à nous voir durant trois mois à l’heure de Shangai (« Chat n gay » selon Marina !)

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  3. RPM 82 : juste un mot : MAGNIFIQUE... aussi bien au niveau des musiques, des chorégraphies, de l'ambiance et de la motivation que nous procure Jacky! Un gros travail nous attend sur la montagne, j'adore! Cette nouvelle édition va nous permettre d'aller loin et de gagner en cardio et en endurance.

    BALANCE 84 : cours toujours aussi agréable. On y ressort détendu et pleins d'énergie. Alexia tu es toujours aussi magnifique.

    Merci au coach pour toute cette préparation et à bientôt:)

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  4. Virginie Goetzmann14 avril 2019 à 16:45

    Le nouveau RPM, tout simplement génial avec ses musiques et chorégraphies dynamiques. Avec en tête du peloton "Jacky", on a de quoi évoluer et se surpasser ce trimestre. Je kiffe à fond le terrain valloné, dont la musique et la chorégraphie s'épousent si bien, le tout sur un rythme lent. Et puis ne l'oublions pas, on retrouve l'aéro. Évidemment, on garde le grimper puissant, les attaques, les sprints, etc.... J'attends avec impatience le prochain RPM, en priorité le valloné. ��������

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  5. RPM 82 : Le tout est en 3 blocs ......le parcours de la montage (mon favori) est pour moi l'élément le plus marquant de cette édition. Avec des phases trèèès longues de montée tout en puissance.
    Le tout rythmé par une musique qui vous entraine jusqu’au sommet.
    BODYBALANCE 84 : Ca commence par de coups d’épée et du tir à l’arc, on continue par les traditionnels « chien tête en bas », « guerrier » et autres abdos.
    On finit cuit et détendu…parfait.
    BODYPUMP 109..version 45 minutes…c’est excellent, des pompes triceps à ne plus en finir, mais surtout une combinaison squats curl absolument géniale.

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  6. Virginie Goetzmann14 avril 2019 à 17:06

    Aie aïe aïe, le nouveau body balance ! J'adore ses musiques et chorégraphies. La première chorégraphie avec sa musique déchire avec son côté dynamique, et avec les mouvements de l'épée et de l'arc, c'est de la tuerie. Les exercices d'équilibre, j'adore. Les positions intenses, ça brûle, et nous rappelle les squats du cours de pump. Les abdos sont pas trop dur, et je pensais qu'il y en avait encore, mais il y en avait plus. Alexia a un côté magique et j'ai un immense plaisir a me laisser entraîner avec elle. ����

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  7. Et oui encore une réussite ce nouveau RPM. Un parcours avec moins de blocs mais avec plus de force et de vitesse. Merci jacky de nous faire traverser cette montagne avec succès, les cuisses en kit certe mais fière. Bravo à vous.

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  8. En cette matinée de présentation du RPM 82 ; il est temps de mettre en avant une fable méconnue de Jean de La Fontaine
    Le Jacky et les cyclistes

    Maître Jacky, sur son vélo perché,
    Observa le peloton, devant lui dressé ;
    « Que faisiez-vous cet hiver ? Vous mangiez ?
    J'en suis fort aise. Eh bien ! Maintenant pédalez ! »
    Et sur cet ordre donné,
    Un groupe dépareillé,
    Sur un rythme endiablé,
    S’en est allé.
    Le gentilhomme Yves, par les filles attiré,
    Apres les avoir méticuleusement observé
    Leurs tint à peu près ce langage.
    « Oh mesdames, si votre ramage,
    Se rapporte à votre plumage,
    J’exercerais volontiers mon droit de cuissage »
    Ralf par ces paroles excédé ;
    Protégeant Marina, sa dulcinée ;
    Se fit un devoir d’administré ;
    Au malotru une magistrale fessée.
    Mais quand la main de fer,
    Rencontre le fessier de terre,
    Il n’en résulte que fracas
    Et un postérieur mis en éclats
    Et c’est ainsi que s’en allant ;
    Clopin-clopant
    Notre papy boitillant
    Beaucoup moins fringuant.
    Par cette péripétie nullement tourmenter,
    Le peloton à continuer,
    Franchissant l’arrivée
    Devant eux dresser.
    Nul médaille pour les récompensé,
    Mais Jacky fut sage de leur inculqué
    Que le travail est un trésor
    Que les résultats, ne viennent qu’avec l’effort
    Persévérance et régularité
    Sont les seuls clé du succès

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  9. Body balance 84
    Une édition très contrasté mais notre duo de coach ne cessent de nous répéter qu’un entrainement varié est le plus efficace.
    Et dans cette présentation un grand nombre de nos muscles et articulations ont été sollicité, bien sûr nul doute qu’Alexia saluera ma souplesse, qui m’a permis d'effectuer tous les exercices avec une facilité déconcertante (10 ans de balance aide grandement).
    Des musiques entrainante, une coach motivante que demander de plus pour travailler, savourer et progresser tout au long du trimestre.

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  10. Commentaire de Papy pour le Body Balance
    (Microfilm) Pour comprendre, se référer au texte concernant le RPM 82.
    Bravissimo Alexia, d’après le vocabulaire des cyclistes, tu es vraiment RPM (Radieuse, Passionnée, Magique) !

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  11. Rpm 82 j'en reparlerai ultérieurement c'est ça être Kinder ! Body balance une sacrée édition de quoi attraper des noeuds aux jambes ! Bravo Alexia toujours aussi impressionnante c'est fascinant les positions ont l'air tellement simple quand c'est toi Qu'elle grâce pour ma part la position de l'aigle ressemble plutôt à celle d un flamand rose unijambiste !!!mon coup de cœur Adam Levigne sur écran géant wouahhhh on en perd notre latin ! Les vidéos sont top bravo du très bon boulot ! Je suggère la prochaine fois un clip où il est torse nu hein ????????

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  12. Quel plaisir de découvrir à chaque fois une nouvelle édition de Body Balance avec son lot de nouvelles chorégraphies et musiques !!! J'ai particulièrement aimé l'échauffement avec l'épée et l'arc. Merci à Alexia pour sa maîtrise et sa grâce du début à la fin ! J'ai hâte de le refaire. Violaine

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  13. RPM 82
    Un RPM qui sans doute qui retourne aux sources et se concentre sur l’essentiel.
    Pas de parcours ambigus, pas de fioritures, que des jambes qui actionnent les pédales à différents rythmes. Les 45 minutes sont passés à la vitesse « grand V »
    Le montage, que 2 blocs, fini de vous tuer les cuisses, dans les règles de l’art.
    Dommage que ça na va que durer 3 mois.

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  14. Rpm 82... Une édition qui va marquer les esprits ! Beaucoup de puissance . Déjà cassée au terrain valloné !..
    De superbes musiques et surtout... La MONTAGNE !!!... avec ses grimpés à n'en plus finir et... Armin Van Buren pour 5 mn de musique transcendante !!!
    Vivement mardi pour remettre ça.
    MERCI à Alexia et Jacky pour la préparation, les vidéos et cette albiance !

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  15. Body balance 84, très sympa cette nouvelle edition. Belle innovation pour l'arc et l'épée. Ce sera parfait pour se détendre et s'assouplir après une séance plus intense que nous offre d'autres cours. Merci à Alexia pour sa bonne humeur et au photographe pour les photos qui immortalise nos souffrances durant la séance de decouverte

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  16. Le nouveau BodyBalance est pas mal du tout hin, avec de belle musique surtout Maroon 5 j'adore... j'aime bien le première exercice avec l'épée et l'arc. Pour la souplesse je m'en suis plutôt bien sorti par contre au niveau de l'équilibre la il va falloir travailler dessus hin... �� mais belle expérience encore une fois merci au Coach pr leurs travail encore une fois, vous êtes géniaux.

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  17. Quel plaisir de participer à cette nouvelle édition RPM 82!!! De la puissance, des phases longues de grimper et des musiques électrisantes....
    Merci Jacky et bravo pour tout ce travail et ce "don de soi". Bravo Alexia pour les vidéos. Vous êtes au top, les amis.
    A très vite.
    Audrey M.

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  18. Edition RPM 82 du tonnerre!!!! une montagne qui déboite et un terrain valoné du superpuissant!
    à la découverte de nouvelles sensations!
    merci pour ce bel arrière plan et pour votre professionnalisme
    Virginie O

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  19. RPM 82, une édition avec un parfum d’été, je trouve (montage vidéo d’Alex ��)
    Qu’est-ce que j’ai retenu 3,3,3,3,3,3,2,2. Beaucoup de grimper, Beaucoup de courses et une super Tribu.
    De plus, la playlist est juste top et motivante.
    Merci, Jacky pour ce parcours intense
    Bravo, Alex pour le montage ��

    Le nouveau Body Balance,…..juste épique entre le sabre, l’arc,….la position de l’arbre, de la grenouille,…. ou comment détendre les tensions. Le tout accompagné d’une musique douce et d’Alex pleine d’énergie.
    Merci Alex, j’ai passé un pur moment de relaxation.

    Le Canari :)

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  20. Nouvelle édition Body Balance entre intensité et douceur. Des positions mettant notre (ma) souplesse et notre (mon) équilibre à rude épreuve mais qui me permet, séance après séance de progresser. Merci et bravo à Alexia pour cette séance de présentation ! Très belle matinée avec la tribu.
    Marc WURTZ

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  21. #RPM82: R comme Rafraichissant, P comme Plaisant et M comme Magistral.Encore une fois la nouvelle édition a tenu toutes ses promesses. Trop fastoche le parcours 33333322 :)et sous le soleil des tropiques avec une playlist Tipunch, je ne tenais plus sur ma selle. Tant mieux. Car avec tous ces grimpés debout pas le temps de chômer (Ben voilà que je fais des rimes, c'est ça le deuxième effet RPM). Merci à Jacky Hinault (oui je sais Alexia tu vas encore chercher sur Internet :)) et son assistante Alexia pour le super montage vidéo. T'aurai pas envie de partir en vacances toi...:)

    Et alors le BODYBALANCE... Ça porte bien son nom dans cette édition. On va dans tous les sens. De droite à gauche, de haut en bas, à plat ventre, sur le dos, sur une jambe oualala ça donne le tournis mais qu'est ce que c'est bon, le tout en serrant bien les abdos, les cuisses, les fessiers. Le prochain qui dit que le bodybalance c'est un cours de mamamma, il aura affaire à moi..j'aime beaucoup le début et la fin avec le sabre, la grenouille, l'arbre et le air'nage (battements des pieds à la fin) avec une playist sympa (#on-fait-pipi-dans-la culotte-tellement-le-mec-de-maroon5-il-est-mignon) :) Et qu'est ce que c'est bon de finir en relaxation. Merci à Dalai Alexia pour toute cette énergie positive entourée de toutes ces roses, une rose parmi les roses...

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  22. Et voilà mon action positive du jour...merci pour cette nouvelle édition du Balance...je crois que je vais aimer de plus en plus...même si je souffre,des fois, de plus en plus!!!
    Mais ce n'est que pour avoir du bien-être...et ça,ça compte!
    Merci à Alexia...elle est toujours aussi belle à regarder et à désespérément imiter!!Enfin,ce qui ne gâche rien...la playlist en accompagnement!!Vraiment super idée mais Adam Levine est vraiment trop mimi...faudrait pas en abuser!!
    MERCI à vous 2....un véritable apostolat!!!
    Fabiennne

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  23. RPM 82 ? … euh, en fait je crois que je vais devoir me procurer ce fameux microfilm pour pouvoir en parler. Néanmoins, en fouillant un peu dans les abysses de ma mémoire, il me semble qu’il me reste quelques petits souvenirs de cette expérience.
    Je me souviens entrer dans la salle la boule au ventre car, comme à chaque fois, je ne sais pas à quelle sauce je vais me faire manger.
    Je me souviens des battements de mon cœur (la peur de me faire interroger ou est-ce à cause de Papy qui vient de me réconforter !?).
    Je me souviens (grâce aux photos, … merci Alexia !) d’un peloton de déjantés tout autour de moi, haletants et hurlants comme s’ils voulaient échapper à quelque chose. Du coup, je les suis …
    Je me souviens aussi du regard de Jacky avec cette petite lueur qui semble déterminée à inculquer son savoir (à coup de burpees me concernant …)
    Puis soudain, c’est le trou noir !!
    Je me retrouve le lendemain à la salle pour le nouveau BB 84. Et là tout devient clair et limpide !!
    Aucun parcours, juste celui de la zenitude ! Pas de blocs, pas de chiffres ! (Pas de burpees !)
    Un concentré de force, de souplesse et de douceur dans une seule séance !
    Bravo les coachs pour ces belles présentations et à bientôt pour de nouvelles aventures !
    Merci à Yves et à Lionel ainsi qu’à toute la tribu pour leur humour et leur soutien.
    Marina

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    1. pour lionel et moi c est facile puisque nous t aimons

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  24. Superbe édition avec une playlist explosive. Bravo et merci pour le travail fourni, une bonne dose d'énergie pure.

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  25. Un joli bodybalance tout en renforcement comme on l'aime. Des musiques entraînantes surtout avec Maron5 ...
    Merci pour cet agréable moment Alexia.
    A très vite pour se balancer de nouveau et sabrer !!!
    Severine

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  26. Découverte hier soir de cette nouvelle édition de Bodybalance et si je devais la définir en un mot ce serait diversité
    Tant musicale que posturale
    De Coldplay à Eric Clapton en passant par Maroon Five et Rihanna on a de quoi écouter
    Au niveau des poses on retrouves les habituels Guerriers deux en particuliers Connor McLeod pour le maniement de l'épée et Oliver Queen pour le maniement de l'arc puis de l'arbre à la montagne de la grenouille à l'aigle me travail de renforcement et d'assouplissement est très complet Alexia toujours précise et bienveillante dans ses explications nous mène jusqu'à la meilleure partie et c'est Avec sa douce voix que l'on se laisse emporter dans la méditation et les exercices de respiration

    Comme toujours

    Keep On Rockin ''

    -Johnny-

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  27. LA nouvelle édition du RPM numéro 82 est juste... euh j'ai même pas les mot pck la je viens à peine de sortir du cour est je suis content de l'avoir fait pck les musiques te donne envie de te donner à fond et avec le coach qui est devant toi qui se donne à fond tu a pas le droit de le laisser tomber donc tu continues... j'adore déjà cette nouvelle version pck tu retrouve ts dedans, la vitesse, la résistance, la puissance, le surpassement de soi. Merci les coach pr votre travail vous êtes et non pas géniaux ;) mais juste AWESOME !!!!!!! :)

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  28. Heyy à nos guidons pour ce nouveau challenge avec notre super "herr professor" qui nous démontre une fois de plus ... les capacités infinies du corps humain ..;va falloir s'accrocher , 8000 merci pour cet engagement de tous les instants ! Angela.

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  29. Encore une belle édition RPM 82 ! Merci les Mills et surtout bravo à toi Jacky pour la présentation préparée avec un grand professionnalisme.
    Nous voilà parti pour 3 mois. La montagne va être dure à gravir…
    Super montage réalisé par Alexia, quel talent !
    Merci pour cette belle matinée sportive !
    MF

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  30. Cette fois je n'avais pas oublié de m'inscrire j'ai pu tester le nouveau RPM 82 ! J'aime comme d'habitude toujours autant le terrain mixte mais cette fois ci mon préféré c'est la montagne ! La montagne ça vous gagne ! Avec la magnifique video d'Alexia on est emporté dans un festival on s'y croirait ! C'est très puissant c'est entraînant on arrive à bout de souffle mais rempli de plaisir d'y être arrivé ! Comme quoi 6 minutes ça peut être long dans certain cas !!!! Merci Jacky d'avoir prit le temps ce matin d expliquer aux retardataires comme moi cette belle édition ! C'est parti pour trois mois

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  31. Très beau bodybalance! De belles musiques, de l'équilibre, du renforcement… bref Top
    Bravo Alexia

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  32. La guerre et la paix etaient en harmonie pour cette édition bodybalace 84. Les chorégrahies et les musiques etaient parfait(on se croyait dans la serie Game of the Thrones :)))) Un enorment merciii à Alexia pour tous les exercices et ses conseils. On se sent calme et centré à la fin du cours. Bravooo!
    Özlem K.

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  33. RPM 82 Nouveau parcours au demeurant plutôt sympa,jusq jusqu'à la montagne ! Charles, qui est adepte de l'exercice jubile,moi je souffre mais avec de l'entraînement et le soutien du coach je sais que dans 3 mois ce sera du pipeau.

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  34. J’ai adoré cette nouvelle édition ��mon cardio s’emballe toujours sur ce cours !! Jacky en pleine forme ��. J’ai adoré , la musique , le montage vidéo . Le terrain valloné m’a fait bien transpiré, et une montagne plus endurante que puissante ( où les 2 :). Bref que du bonheur ! Coup de ��pour le fond d’écran Tomorrowland sur la montagne , merci Alexia
    Aurélia Suss

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  35. « Body balance 84 est une très belle édition, plus dynamique que la précédente à mon goût (mais c’est peut être mon aérocolie temporaire qui joue en ma défaveur !! Merci Dr Maboul !!) ! Toujours est il que les musiques sont superbes (attention Alexia, je ne sais pas si c’est pour faire concurrence à Brent que tu nous a mis Adam Levine en fond mais le risque de chutes féminines inopinées a des chances de se majorer!!) et les enchaînements sont parfaits pour nous transporter jusqu’à la relaxation finale!
    Un grand merci à Alexia qui m’a une fois de plus permis d’adapter le cours à mon état physiologique !! Ma coloc’ et moi en sommes ravies hihi ;) »

    Christina

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  36. Très belle édition 84. Merci Alexia d'avoir invité Adam pour l'occasion ��. De beaux dimanches matins zens en perspective. ��

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  37. RPM 82 , les ingrédients étaient réunis , une tribu fitness concept au taquet , un coach comme d'habitude affûté comme jamais ,une superbe playlist avec un super travail de montage vidéo ( bravo ALEXIA ).
    Mes blocs préférés , le terrain mixte et surtout la montagne , une véritable tuerie.
    il y a plu qu'à .............
    Body balance 84 , une sublime édition pour se renforcer et s'assouplir avec des chorégraphies de guerriers et une ambiance au top .
    la playlist est simplement géniale , seul ombre au tableau , les passages d'un certain ADAM LEVINE qui on fait surgir des cris bizarre autour de moi.
    Bravo les coachs , encore et toujours un super travail.
    Pépé alias rico

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  38. Une nouvelle édition RPM qui nous promet progrès, souffrances, courbatures, entraide...
    Une nouvelle édition pleine de grimpé, d’attaque, de puissance. On retrouve enfin notre aéro. Beaucoup de moment où la musique nous entraine et nous élève plus loin, au-delà de nos limites et de nos pensées. Toujours un plaisir de rouler aux côtes de coéquipiers motivés et motivants qui on le smile.
    Je leur dit à très vite pour de nouvelles aventures et de nouveaux claquages de fesses ;)

    Merci Jacky de nous entraîner et nous faire vivre toutes les émotions intenses à ressentir pendant ce ride :)

    Laure et Tristan

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  39. Encore une très belle édition
    Aucune lassitude, car il y a des changements à chaque fois !
    La surprise du RPM 82 vient à la toute fin, gardez un peu d'énergie croyez moi...
    Merci coach pour ton dynamisme et merci à la metteur en scène de fitness ;)
    Pat

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  40. Encore une belle présentation pour ce RPM 82 avec un peloton en pleine forme et très attentif aux instructions du leader Jacky .
    Comme d'habitude des parcours mangnifiques avec des musiques entrainantes. Pour ma part un petit faible pour l'ambiance caraibe du parcours 2 et que dire du parcours 7 ou l'expression " la montagne ça vous gagne" prend tout son sens !!! Une escalade vers les sommets
    poussé par le cris des balleines et un décore de Tomorrowland....
    Bref que du bonheur merci Fitness Concept !!!
    Yann K.

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  41. Le RPM 82 est vraiment au top du top
    Toujours plus fort,toujours plus fort et dans le depacement de soi même.
    Merci Jacky et Alexia d'être au top de votre fort

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  42. Rpm 82 Génial ! Mon parcours préféré la Cadence ! J'adore le son. Comme d'habitude un de mes cours favoris ! Toujours plus loin, plus vite et plus fort. Et un Jacky toujours présent pour nous emmener à l'arrivée ! Merci à vous pour toute l'énergie que vous nous transmettez, la motivation de réussir et d'aller au delas de nos limites ♥️ que vous adore

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