BODYCOMBAT 91 permet de maîtriser son environnement. Que vous soyez dans un combat de rue ou sur le ring, fusionniez discipline et plaisir, ou traversiez la ville avec des Jump Genoux, ce workout embrasse pleinement le futur et l'intelligence de la technologie rencontrant la puissance du combat.
BODYPUMP 121 est un workout posant les bases - beaucoup de reps et beaucoup de temps passé sous tension pour gagner en force et tonifier l'ensemble des muscles. De nouvelles combinaisons et de nouveaux exercices viennent étayer cette édition sensationnelle.
BODYSTEP
127 convient vraiment à tout le monde. Ce workout est composé de
mouvements simples et répétitifs, ce qui est parfait pour les
participants moins expérimentés en step. Cette simplicité se combine
avec de la super musique et un entraînement step athlétique, comprenant
des options pour augmenter l'intensité des plus expérimentés. Le tout
agrémenté d’une multitude de thématiques pour ajouter du fun !
Avec
SH’BAM 47 c'est torride ! Envie d'éprouver une foule
d'émotions et de sensations là, maintenant ? Venez vivre une expérience
'hors norme' et juste génialissime ! Grâce à la musique, les mouvements
et la TEAM, vous allez vous sentir si bien que vous aurez juste envie de
tout refaire depuis le début (encore une fois) !
RPM
94 est une édition fun avec un petit peu d'ambiance rétro. L'objectif,
du début à la fin, est de pédaler avec une pression musculaire constante
sur les pédales, pour garantir un pédalage sûr et efficace et pour
développer la forme cardiovasculaire, et l'endurance de force.
Body
Balance 96 rappel que dans l'existence rien n'est absolu. Comme dirait
l'expression, rien n'est jamais tout blanc ou tout noir. Dans chaque
force, il y a un peu de l'autre force, dans tout Yin il y a du Yang, et
vice versa. En cela se trouve le point d’équilibre.
