RPM 81 démarre sur un morceau fun et
expressif qui donne envie de chanter
avec une jolie chanson pour se lancer,
préparer notre corps, notre esprit et
notre âme à la course.
Une superbe course avec
quelques efforts plus longs
pour améliorer notre condition physique,
des efforts de force et de puissance courts
pour tonifier et dessiner les muscles des jambes
mais également une multitude de
phases d’Attaques afin de vous de vous challenger!
expressif qui donne envie de chanter
avec une jolie chanson pour se lancer,
préparer notre corps, notre esprit et
notre âme à la course.
Une superbe course avec
quelques efforts plus longs
pour améliorer notre condition physique,
des efforts de force et de puissance courts
pour tonifier et dessiner les muscles des jambes
mais également une multitude de
phases d’Attaques afin de vous de vous challenger!
BODY BALANCE 83 est une édition magique
qui permet de se concentrer sur le ‘feeling’
et d’explorer les différents enchaînements
des poses de cette chorégraphie.
La beauté omniprésente de la musique
favorise calme et connexion, porté au gré des poses.
De quoi ressourcer nos 7 chakras <3
qui permet de se concentrer sur le ‘feeling’
et d’explorer les différents enchaînements
des poses de cette chorégraphie.
La beauté omniprésente de la musique
favorise calme et connexion, porté au gré des poses.
De quoi ressourcer nos 7 chakras <3