Les Mills Days #FitnessConceptOberhoffen_oct. 2022

En BODYCOMBAT 92 votre corps et votre esprit seront poussés à leurs limites avec une multitude de frappes et d'attaques dans toutes les directions, vous permettant ainsi de découvrir exactement ce dont vous êtes physiquement capable !

Album souvenir BC 92

Dans BODYPUMP 122  le « Press Diamant », le « Curl Larry Scott » et les « Elévations I,Y,T» s'alignent à côté des mouvements plus traditionnels de musculation pour apporter une touche d'originalité à votre entraînement musculaire ! 

Album souvenir BP 122

BODYSTEP 128 est sur le point d'élever votre niveau de forme. C'est une combinaison de super musique avec un entraînement step athlétique, et des options pour augmenter l'intensité des plus expérimentés. Le tout agrémenté d'une multitude de thématiques pour ajouter du fun ! 

Album souvenir BS 128 

SH’BAM 48 c'est une nouvelle aventure à chaque chanson. Mieux vaut être prêt/e à faire la fête car cette édition déménage. Hype, style, attitude, énergie, panache... tout y est et plus encore ! Nulle part ailleurs vous ne trouverez un dancefloor aussi joyeux, énergisant et exaltant ! 

Album souvenir SHB 48

Ce trimestre, vous allez passer d'expérience en expérience, avec un RPM 95 mêlant sons rétros, émotionnels, et ultra puissants. Une pression forte et maintenue sur le parcours Terrain Valloné ; du fun et de l'émotion sur le Contre la montre ; un classique rétro sur la Montagne pour passer une grimpe difficile. Vos vélos ne vont pas s'ennuyer ces prochaines semaines. 

Album souvenir RPM 95

Body Balance 97 offre un souffle d'évasion. C'est un voyage émotionnel au cours duquel certaines musiques vont émouvoir jusqu'aux larmes, et certains mouvements, challenges, options avancées et transitions feront exploser de rire. Chaque morceau est juste magique !

Album souvenir BB 97

Les Mills Days #FitnessConceptOberhoffen_juil. 2022

BODYCOMBAT 91 permet de maîtriser son environnement. Que vous soyez dans un combat de rue ou sur le ring, fusionniez discipline et plaisir, ou traversiez la ville avec des Jump Genoux, ce workout embrasse pleinement le futur et l'intelligence de la technologie rencontrant la puissance du combat.

Album souvenir BC 91

BODYPUMP 121 est un workout posant les bases - beaucoup de reps et beaucoup de temps passé sous tension pour gagner en force et tonifier l'ensemble des muscles. De nouvelles combinaisons et de nouveaux exercices viennent étayer cette édition sensationnelle.

Album souvenir BP 121

BODYSTEP 127 convient vraiment à tout le monde. Ce workout est composé de mouvements simples et répétitifs, ce qui est parfait pour les participants moins expérimentés en step. Cette simplicité se combine avec de la super musique et un entraînement step athlétique, comprenant des options pour augmenter l'intensité des plus expérimentés. Le tout agrémenté d’une multitude de thématiques pour ajouter du fun !

Album souvenir BS 127

Avec SH’BAM 47 c'est torride ! Envie d'éprouver une foule d'émotions et de sensations là, maintenant ? Venez vivre une expérience 'hors norme' et juste génialissime ! Grâce à la musique, les mouvements et la TEAM, vous allez vous sentir si bien que vous aurez juste envie de tout refaire depuis le début (encore une fois) !

Album souvenir SHB 47

RPM 94 est une édition fun avec un petit peu d'ambiance rétro. L'objectif, du début à la fin, est de pédaler avec une pression musculaire constante sur les pédales, pour garantir un pédalage sûr et efficace et pour développer la forme cardiovasculaire, et l'endurance de force.

 

Album souvenir RPM 94

Body Balance 96 rappel que dans l'existence rien n'est absolu. Comme dirait l'expression, rien n'est jamais tout blanc ou tout noir. Dans chaque force, il y a un peu de l'autre force, dans tout Yin il y a du Yang, et vice versa. En cela se trouve le point d’équilibre.

 

Album souvenir BB 96

Les Mills Days #FitnessConceptOberhoffen_avr. 2022

BODYCOMBAT 90 est une bataille d'amour et de haine dans laquelle nous luttons contre la fatigue pour rester dans le combat  Félicitations à la vaillante tribu de combattant/es pour cette découverte de leur nouvel entraînement de Body Combat ! Merci de rester vrais et de continuer le combat

Album souvenir BC 90

SH'BAM 46 et ses mouvements de danse décoiffent comme jamais pour nous faire vivre une expérience fitness de dingue Il suffit de venir avec sa belle énergie pour faire vibrer le dancefloor, monter le volume et danser ! Merci aux fantastiques Sh'bameurs d'avoir mis des paillettes dans cette soirée "cirquambolesque" Vous êtes magiques

Album souvenir SHB 46

BODYSTEP 126 est lumineux et coloré, avec plein de musiques amusantes et une multitude de thèmes funs (Héros, Disco, Mortal Kombat...) qui rendent cette séance EXCEPTIONNELLE ! Bravo et merci à la belle tribu de Steppers pour cette énergie grisante Encore un fabuleux moment de partage et de découverte comme on les aime

Album souvenir BS 126

Dans l'édition 120 du BODYPUMP tous les mouvements avec charge, les exercices en force fonctionnelle et les Fentes Marchées feront monter la température de votre "core". De quoi construire de belles fondations ! Félicitations à la belle tribu des Pumpers pour votre engagement dans ce super entraînement

Album souvenir BP 120

RPM 93 améliore nos capacités aérobie, nous aide à brûler des calories et les graisses, nous aide à tonifier les muscles de nos jambes. Félicitations au peloton de RPMistes qui est resté maître de sa course, en contrôlant l'intensité, la résistance, la vitesse, et les moments de récupération  Rappelez-vous que la pression ne nous écrase pas, elle nous forge ! Bravo la team

Album souvenir RPM 93

Body Balance 95 est à la fois une évasion et une occasion de se centrer sur soi afin de se libérer la tête des turpitudes de ce monde. Un bonheur pour le corps et l'esprit  Merci chers Body Balanceurs pour cette matinée toute en douceur à la découverte de poses aussi bien merveilleuses que sauvages 

Album souvenir BB 95

Les Mills Days #FitnessConceptOberhoffen_jan. 2022

BODYCOMBAT 89 vous réserve d'incroyables combinaisons, 

de fantastiques musiques, une pleine heure de puissance 

avec des pics cardio de haut niveau, mais également 

2 incroyables innovations et 3 concepts d'entraînements.

 

Album souvenir Body Combat 89

 

BODYPUMP 119 est facile à suivre grâce à une musique 

galvanisante et géniale que vous allez adorer ! 

Parmi les mouvements, il y a des moments de magie 

et de génie qui font de cet entraînement ce qu'il est. 

Lesquels sont-ils ? A vous de les découvrir ;)

 

Album souvenir Body Pump 119

 

De l'échauffement aux étirements, la musique ultra énergique 

de BODYSTEP 125 vous fera chanter et bouger comme jamais. 

Vous réaliserez un travail complet de conditionnement avec squats, 

fentes et burpees… mais également de nouveaux mouvements ! 

 

Album souvenir Body Step 125

 

 Dans Sh'bam 45 les mouvements sont stylés, vraiment très sympas 

et surtout _ ON S'AMUSE ! Venez avec votre belle énergie pour faire 

vibrer le dancefloor, monter le volume et danser !

 

Album souvenir Sh'bam 45

 

 RPM 92 vous apprend à gérer et rouler sur la bonne résistance  

autant sur un terrain plat, dans les collines ou dans les montagnes ;

 la pression ne nous écrase pas mais elle nous forge ! 

Cette sortie en vélo est challengeante et fun avec un bon 

mélange de styles musicaux. Tous les éléments sont réunis pour vivre 

un entraînement énorme qui vous donne envie de remettre ça rapidement.

 

Album souvenir RPM 92 

Body Balance 94 a été chorégraphié durant le confinement, dans un 

état d'esprit créatif florissant, alliant modernité et émotions pour vous 

apaiser comme vous évader, et vous emmener là où il faut, quand il faut.

 

Album souvenir Body Balance 94

 

 

Les Mills Days #FitnessConceptOberhoffen_nov. 2021

Durant cette fin d'année 2021, la planète LESMILLS s’unie autour du thème #UNSTOPPABLE !!

C’est le moment de profiter de cet élan mondial pour faire un bon en avant dans votre Vie !!!

Découvrez vite les albums photos des événements organisés dans votre salle à cette occasion.

 Body Combat 88

Body Step 124

 Body Pump 118

 Sh'bam 44

RPM 91

Body Balance 93 

Un grand MERCI à toutes les personnes qui œuvrent dans les coulisses lors de ces événements, ainsi que dans le quotidien de votre salle 🙏

Les Mills Days #FitnessConceptOberhoffen_sept. 2021

 Depuis 1968, LES MILLS change la façon dont le monde perçoit le Fitness 

Ces cours collectifs en musique apportent des résultats et changent la vie de leurs pratiquants aux quatre coins de notre planète 

Avec Les Mills, vous ne faites pas uniquement du sport, vous accédez à quelque chose d’encore plus grand 

Rdv chez Fitness Concept Oberhoffen pour découvrir les meilleurs concepts d'entraînements collectifs 

#bodypump 117

#bodystep 123

#bodycombat 87

#shbam 43

#rpm 90

#bodybalance 92

#lesmills #enjoyfitness #forafitterplanet #changetheworld

Les Mills Days @fitness_concept_67 oct.2020

Superbe séance avec la tribu de Pumpers et la découverte de leur entraînement 114 

Bravo à tous pour votre... concentration 

Album Body Pump 114

Album Body Pump 114 45 min.

Félicitations à la tribu de guerriers qui a vaincu l'édition 84 de Body Combat par K.O. 

Album Body Combat 84

Superbe lancement du nouvel entraînement Body Step 120 avec une tribu de Steppers enflammés 

Merci à tous pour ce formidable moment de plaisir, de fête, et vive les 30 ans de Body Step 

Album Body Step 120

Un super peloton de Rpmistes a parcouru son nouvel entraînement de vélo indoor. 

Bravo et merci à tous pour votre participation 

Album RPM 87

Superbe lancement du nouveau Body Balance 89 avec la tribu 

Merci à tous pour ce formidable moment de connexion passé ensemble 

Album Body Balance 89

Superbe lancement Sh'bam 40 avec de beaux déhanchés sur de bons sons ! Tenues décontractées au rendez-vous 

Album Sh'bam 40

L'activité physique :

 Augmente la vitalité

 Renforce le système immunitaire

 Améliore le moral et la confiance en soi...

L'activité physique VOUS AMÈNE VERS LA PLEINE SANTÉ