tag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post5357938045491519418..comments2023-10-12T16:11:51.201+02:00Comments on FITNESS CONCEPT: LesMills #RPM77 #BodyBalance79 du 20.01.18 et 21.01.18 FITNESS CONCEPT BLOGhttp://www.blogger.com/profile/15184390894335207287noreply@blogger.comBlogger72125tag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-16354598996939923052018-02-17T09:32:27.167+01:002018-02-17T09:32:27.167+01:00Commence déjà par faire tous les cours ;P
PS : tu ...Commence déjà par faire tous les cours ;P<br />PS : tu parles bien du RPM... si t'avais fait le BodyBalance tu serais KO hihihiJackyhttps://www.blogger.com/profile/02980660335654796877noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-67732307156270126482018-02-17T09:31:30.946+01:002018-02-17T09:31:30.946+01:00Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.Jackyhttps://www.blogger.com/profile/02980660335654796877noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-29142303907424211192018-02-17T09:21:30.635+01:002018-02-17T09:21:30.635+01:00Après 6 mois sans le faire j'avais même pas de...Après 6 mois sans le faire j'avais même pas de courbatures. J'ai l'impression que tous les cours se simplifient Rvball67@gmail.comhttps://www.blogger.com/profile/10440666400600263838noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-82996093316574432932018-02-06T15:10:08.204+01:002018-02-06T15:10:08.204+01:00Avec plaisir Emy ;) c'est le complément idéal ...Avec plaisir Emy ;) c'est le complément idéal pour une vie équilibrée :) un bonheur simple de douceur <3Jackyhttps://www.blogger.com/profile/02980660335654796877noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-85023596993557852492018-02-06T11:32:58.468+01:002018-02-06T11:32:58.468+01:00Ce balance est tellement bien! La musique est vrai...Ce balance est tellement bien! La musique est vraiment très cool et les chorégraphies sont vraiment dans une optique de détente c'est parfait! Des étirements partout, du renforcement musculaire allié a des poses plus en souplesse c'est vraiment très agréable! Merci Alexia de nous entrainer la dedans <3 <br /><br />EmyAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-14068642434143306312018-02-05T13:52:02.010+01:002018-02-05T13:52:02.010+01:00Yes Yann, c'est parti pour un trimestre chaud ...Yes Yann, c'est parti pour un trimestre chaud patate !!! Encore de beaux résultats à venir ;)Jackyhttps://www.blogger.com/profile/02980660335654796877noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-40742191576273956222018-02-05T13:43:15.787+01:002018-02-05T13:43:15.787+01:00Découverte du rpm 77 cette semaine avec un peloton...Découverte du rpm 77 cette semaine avec un peloton hyper motivé et un Jacky au taquet comme d'hab. <br />J'ai été un peu surpris par le terrain vallonné super rythmé mais après on est chaud patate pour la suite du cours. <br />En tout cas 3 mois de plaisir et de haute performance s'offrent à nous ... Merci fitness concept !<br />Yann K.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-18495187555695085612018-01-30T23:13:25.619+01:002018-01-30T23:13:25.619+01:00Dear fred, don't stress your mind, Jacky will ...Dear fred, don't stress your mind, Jacky will save you ;) don't worry, be healthy :DJackyhttps://www.blogger.com/profile/02980660335654796877noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-14057605953389424852018-01-30T16:21:22.174+01:002018-01-30T16:21:22.174+01:00Résistance
Puissance
Motivation
Le vocabulaire ne ...Résistance<br />Puissance<br />Motivation<br />Le vocabulaire ne change pas. Par contre la musique et les chorégraphies sont toutes nouvelles. Il va falloir faire travailler les neurones en plus des cuissots pour mémoriser cette nouvelle édition. Comme on peut toujours compter sur Jacky, ça ne devrait pas poser de problèmes.<br /> GOD SAVE THE LITTLE QUEEN .....and Jacky of course.<br />Fredfredhttps://www.blogger.com/profile/14365119084751262018noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-61353292393896961802018-01-29T22:40:10.596+01:002018-01-29T22:40:10.596+01:00Toujours autant de finesse ami Bender... reviens l...Toujours autant de finesse ami Bender... reviens les Suisses ne te méritent pas !<br />L'oeil et le cerveau toujours aussi vifs, et la verve inépuisable : made in Elsass ;)<br />Impatients de vous retrouver pour de nouvelles aventures épiques :)Jackyhttps://www.blogger.com/profile/02980660335654796877noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-28162084250198476092018-01-29T22:35:59.642+01:002018-01-29T22:35:59.642+01:00Mais quelle inspiration Aurélie !
Nous avons déco...Mais quelle inspiration Aurélie ! <br />Nous avons découvert l'existence de gel douche à la senteur grillade... ou tarte flambée ?!?<br />Quant à ton dicton, si tu veux manger plus, reviens plus ;)Jackyhttps://www.blogger.com/profile/02980660335654796877noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-33967542033914340182018-01-27T18:40:06.319+01:002018-01-27T18:40:06.319+01:00Unique participation à ce RPM 77.
Jacky n'a j...Unique participation à ce RPM 77.<br /><br />Jacky n'a jamais autant parlé de nourriture, de chats gros comme des cochons poilus, Yves ne portait pas de lunettes et semblait pédaler dans une substance plus dense que de la semoule mixée avec de la choucroute.<br /><br />Jacky n'entends plus que les dames s'exprimer, messiers poussez des cris aigus, ça doit aider.<br /><br />Si l'ancienne édition fut 'Guacamolesque' je qualifierais celle-ci de 'Charbonique' ! <br /><br />Il faut sauter dans un train, mettre beaucoup de charbon lipidique et tout faire brûler ! <br /><br />Quel farfelu ce Glenn de concocter un mini contre la montre en guise de terrain vallonné...Affutez votre cadence et votre pompe aortique, la récupération est en nette diminution sur cette édition.<br /><br />Le fractionné très haché sur le contre la montre vous obligera à respirer par les oreilles.<br /><br />La chanson qui berce le parcours montagne à beau dire 'Tous à bord' mais qui ont ils fait monter ? Si nous sommes la locomotive , armez vous de puissance pour tracter car les wagons ne sont pas légers.<br /><br />Emmenez beaucoup de charbon à brûler, évitez les chats ventrus et pileux sur le chemin et vous devriez arriver au retour à la maison satisfaits et plus fermes qu'en arrivant.<br /><br />Bender. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-43046356907447732922018-01-26T19:14:28.208+01:002018-01-26T19:14:28.208+01:00Quelle belle édition RPM77 😁
Comme toujours... ...Quelle belle édition RPM77 😁 <br /><br />Comme toujours... <br />1-démarrage du peloton: on commence doucement, on pédale on pédale... <br />2-cadence: on commence à avoir chaud, mais on pédale toujours<br />3-terrain vallonné: Euh la on commence à se dire que la séance va être looooonnggguuuueeeee<br />4-terrain mixte: tu peux allumer les ventilos Jacky stp? <br />5-contre la montre: combien de parcours en tout déjà?<br />6-vitesse: j'ai déjà dis qu'on devait pédaler ?? Bah à ce stade la on ne sait plus pourquoi on à décidé de s'inscrire 😨 <br />7- montagne: bon la il fait vraiment très (trop) chaud! Sans musique ce ne serait pas possible!!! Ah si si pardon avec Jacky, même sans musique on y arriverait 😘 <br />8-retour à la maison: Ahhhhhhh le meilleur moment 😋. Bon on à toujours le faciès d'une tomate bien mûre, mais on sens tout doucement l'odeur de la bonne grillade ou tarte flambée... oups de gel douche, oui oui,on sent l'odeur de gel douche pardon 😂😂 <br /><br />Un jour j'ai lu qu'un grand prophète disait "Courir plus pour manger plus" et du coup j'en ai fait mon fil conducteur dans ma vie 😎 Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11580562387195544994noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-22692896119838090112018-01-26T13:45:55.378+01:002018-01-26T13:45:55.378+01:00Merci Vanessa, au plaisir de t'accompagner dan...Merci Vanessa, au plaisir de t'accompagner dans cette voie ;) à ce soir pour remettre ça :DJackyhttps://www.blogger.com/profile/02980660335654796877noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-29561154108724871062018-01-26T13:20:10.727+01:002018-01-26T13:20:10.727+01:00RPM 77 avec Jacky en tête de peloton on arrive à c...RPM 77 avec Jacky en tête de peloton on arrive à ce surpasser et à atteindre la ligne d'arriver. Merci à vous deux de me faire me surpasser.<br />Vanessa BUSCHAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-38530942163714343022018-01-26T10:30:41.075+01:002018-01-26T10:30:41.075+01:00merci <3merci <3Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18023492198607545168noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-78018644291099154802018-01-25T23:04:20.272+01:002018-01-25T23:04:20.272+01:00Merci Tania, un vrai plaisir de transmettre ce qui...Merci Tania, un vrai plaisir de transmettre ce qui me procure tant de bien et de prendre soin des personnes que j'apprécie :) <3Jackyhttps://www.blogger.com/profile/02980660335654796877noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-26141880001870113872018-01-25T16:37:49.166+01:002018-01-25T16:37:49.166+01:00Body balance 79, une nouvelle édition qui coté &qu...Body balance 79, une nouvelle édition qui coté "animal" nous comble...entre le cobra, l'iguane et la licorne....euh....la licorne...je ne l'ai pas vue....elle était où ??? <br /><br />et comme toujours, Alexia, ta voix nous transporte dans un autre monde :) lors de la relaxation que nous apprécions tant :) merci à vous deux Alexia et JackyAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/18023492198607545168noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-51591301655275540102018-01-25T11:12:45.368+01:002018-01-25T11:12:45.368+01:00Jeudi 25/01... 8h20... au volant de mon bolide en ...Jeudi 25/01... 8h20... au volant de mon bolide en direction du club... entrain d'émerger d'une nuit inachevée... Jacky, tel Julien Lepers, se lance dans la lecture du texte ci-dessus.<br />Attentive à ses paroles, au risque de dévier de ma trajectoire, les mains crispées sur le volant, je bondis sur le klaxon (à la grande frayeur de mon copilote) et j'hurle "je suis une Licorne" !<br />C'est quoi la récompense ? ;DJackyhttps://www.blogger.com/profile/02980660335654796877noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-18800614043905102022018-01-25T10:04:14.027+01:002018-01-25T10:04:14.027+01:00Bodybalance 79 : devinette
"Je suis une jeune...Bodybalance 79 : devinette<br />"Je suis une jeune femme sportive, souriante malgré l’effort, pleine d’allant, légère comme une plume, avec des muscles saillants, tourneboulante (n’est ce pas messieurs ?)sensuelle, souple comme une liane, reptilienne comme un iguane : qui suis-je ?"<br />BRAVO à ceux qui trouvent la réponse ! honte aux autres.<br />YvesAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-24750569470274569132018-01-24T23:16:58.315+01:002018-01-24T23:16:58.315+01:00Quel plaisir Paul de te faire découvrir toutes les...Quel plaisir Paul de te faire découvrir toutes les capacités que tu recèles :) merci pour ta confiance et ta croyance en nos conseils ;)<br />Nous penserons fort à toi... surtout au moment des repas ;P alors OUUUUH OUUUUH OUUUUH sur la fourchette ;DJackyhttps://www.blogger.com/profile/02980660335654796877noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-49394465730570121882018-01-24T23:14:05.584+01:002018-01-24T23:14:05.584+01:00Merci Séverine :) rdv le mardi matin pour mettre l...Merci Séverine :) rdv le mardi matin pour mettre le pied à l'étrier sur cette édition épique qui pique ;)Jackyhttps://www.blogger.com/profile/02980660335654796877noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-69527365424500471422018-01-24T23:12:00.705+01:002018-01-24T23:12:00.705+01:00Hey Romain, cette date restera gravée ;) c'éta...Hey Romain, cette date restera gravée ;) c'était du LOUUUURDD ;DJackyhttps://www.blogger.com/profile/02980660335654796877noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-34178422441708203082018-01-24T23:11:02.459+01:002018-01-24T23:11:02.459+01:00Merci MF et bravo pour ton triathlon des mercredis...Merci MF et bravo pour ton triathlon des mercredis soirs : BB-RPM-BP ! Houha<br />Encore une fois ce sont les filles les plus fortes :))Jackyhttps://www.blogger.com/profile/02980660335654796877noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-52572887831869528192018-01-24T23:06:07.495+01:002018-01-24T23:06:07.495+01:00Encore beaucoup de belles aventures à vivre ensemb...Encore beaucoup de belles aventures à vivre ensemble Virginie :) merci pour ton sourire de tous les instants et ton énergie positive <3Jackyhttps://www.blogger.com/profile/02980660335654796877noreply@blogger.com