tag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post1083474603662625793..comments2023-10-12T16:11:51.201+02:00Comments on FITNESS CONCEPT: LesMills BodyPump 97 et BodyStep 103 du 03.04.2016FITNESS CONCEPT BLOGhttp://www.blogger.com/profile/15184390894335207287noreply@blogger.comBlogger34125tag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-36871421703838016152016-04-28T17:56:02.008+02:002016-04-28T17:56:02.008+02:00Ca me plaît. J'aime bien les nouvelles chorégr...Ca me plaît. J'aime bien les nouvelles chorégraphies. Les sessions sont passées avec très belles musiques et des bien ambiances.<br />BirteAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-91683673285465486832016-04-21T16:42:17.814+02:002016-04-21T16:42:17.814+02:00Nouvelles éditions (Pump et Balance) avec Alexia e...Nouvelles éditions (Pump et Balance) avec Alexia et Jacky toujours aussi dynamiques et déchirants; MERCI à Vous et continuez ainsi! Vive Fitness Concept!!!<br />Richard Villauménoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-3600143195799250042016-04-21T10:10:40.712+02:002016-04-21T10:10:40.712+02:00BodyPump : les fentes sont très corsées, surtout q...BodyPump : les fentes sont très corsées, surtout qu'on fait d'abord des squats pour s'échauffer. Je suis très contente du retour du "mac raise" aux épaules. J'adore les abdos et les très belles musiques du nouveau cours.<br /><br /><br />BodyStep : de très belles musiques et des chorégraphies qui sont très cardio, mais très sympa. Dans certaines chorégraphies, mes cuisses étaient en feu. L'équilibre agit bien sur les cuisses aussi. J'ai également bien aimé les sauts combinés aux squats. En plus, on travaille très bien les bras avec le disque. Par contre, sauter avec le poids dans la main, ce n'est pas évident, mes bras se trompent entre extension et flexion.<br /><br />Virginie G.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-59165544829856985982016-04-20T18:00:45.727+02:002016-04-20T18:00:45.727+02:00Encore une fois une édition très chouette, toujour...Encore une fois une édition très chouette, toujours bien rythmé et bien musclé comme je l'ai aime. Alexis et Jacky toujours avec le sourire et la bonne humeur. Merci de nous aider à dépasser nos limites afin d'atteindre notre objectif. DelphineAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-90352054579485682802016-04-18T18:48:17.779+02:002016-04-18T18:48:17.779+02:00Super Body Step, très complet et très fun comme to...Super Body Step, très complet et très fun comme toujours ! Au top Jacky et Alexia pour cette super matinée pleine de bonne humeur et d'énergie positive, on en ressort en pleine forme !! :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/12954121236470854454noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-67014193697529694762016-04-17T17:16:24.615+02:002016-04-17T17:16:24.615+02:00Encore une excellente édition ce body pump 97.( il...Encore une excellente édition ce body pump 97.( il n'y a pas dips.....ouuuffff)<br />Les cours sont toujours portés par l'engagement , le dynamisme de Jacky et Alexia .<br /><br />Vive les fentes ...!!!!!<br />Romain BECKERhttps://www.blogger.com/profile/06986310566661189104noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-12264158200326289572016-04-11T21:57:11.597+02:002016-04-11T21:57:11.597+02:00Un grand MERCI pour Alexia et Jacky vous m'ave...Un grand MERCI pour Alexia et Jacky vous m'avez donné goût au sport, vous avez su me transmettre votre passion (je suis devenu accro!!!) et surtout vous avez su m'insuffler un nouvel état d'esprit. Pour tout cela un grand MERCI <br />TristanAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/00135306836401307521noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-79398350219323113882016-04-11T21:17:14.953+02:002016-04-11T21:17:14.953+02:00ADRENALINE SUR TOUT LE COURS ! J'AIME J'AI...ADRENALINE SUR TOUT LE COURS ! J'AIME J'AIME J'AIME ! Mariiiiehttps://www.blogger.com/profile/07993133844900060483noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-23160426216875613462016-04-08T10:04:39.718+02:002016-04-08T10:04:39.718+02:00Géniale, dynamique, sympa, gaie, professionnelle, ...Géniale, dynamique, sympa, gaie, professionnelle, 5 adjectifs décrivant Alexia et Jacky.<br />C'est un vrai plaisir pour moi de venir aux cours 4 fois par semaine.<br />Je ne m'en lasse pas.<br /><br />Beaucoup vitalité et de passion.....<br />c'est ce que Alexia et Jacky savent nous donner avec un tel professionnalisme qu'on oublie tout effort.<br />Hé oui, 5mn d'échauffement, un peu de rythme cardiaque, une dose d'exercices, 5mn d'abdo,bien sur on n'oublie pas les fameux étirements et hop en une heure... tous nos maux se sont envolés..! <br /><br />Des coachs d'une telle générosité, c'est assez rare , alors je vous dit un grand MERCI<br />PatriciaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/12914741956372097210noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-28975468853462723102016-04-07T20:26:12.113+02:002016-04-07T20:26:12.113+02:00Bonjour Alexis et Jacky,
Merci pour cette belle ma...Bonjour Alexis et Jacky,<br />Merci pour cette belle matinée pleine d énergie (et de douleurs. ..😊)dont on ne se lasse pas.<br />Impatiente de découvrir le nouveau body combat <br />IsaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/05713767480786136005noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-81791753132027571492016-04-06T13:04:51.366+02:002016-04-06T13:04:51.366+02:00Un nouveau body pump qui va nous faire transpirer ...Un nouveau body pump qui va nous faire transpirer ces 3 prochains mois !!! mais aussi nous transformer !!! Nouvelle édition au top, un grand merci surtout à nos deux coachs qui sont toujours là pour nous booster et nous motiver ! ainsi que pour leur professionnalisme hors pair ! bisous à vous deux.<br />sonianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-9018612783661344132016-04-05T22:37:48.282+02:002016-04-05T22:37:48.282+02:00Je n'avais jamais fait de Step de ma vie et je...Je n'avais jamais fait de Step de ma vie et je dois bien avouer que j'appréhendais un peu (beaucoup!) cette première séance...Mais la musique lancée, les premiers pas effectués et SURTOUT grâce à votre dynamisme, votre énergie positive, votre bonne humeur communicative et vos encouragements, impossible pour moi de ne pas me laisser entraîner. Malgré quelques (beaucoup...) de pas à côté, des bras qui ne suivent absolument pas mes jambes...je me suis éclatée et j'étais trempée à la fin de la séance...Bref, je ne pouvais pas demander mieux, me dépenser un max tout en m'amusant! J'adhère à 300%. Bon, après 3 séances, mes mollets et mes cuisses pleurent mais ma foi, c'est le jeu et ce sont de bonnes douleurs alors je prends et j'imagine qu'avec le temps ça passera donc je compte bien persévérer pour y arriver d'ici 3 mois...Et promis Jacky, pour l'heure tu ne m'entends pas trop car je murmure plus que je ne gueule (je t'assure, ce n'est pas l'envie qui me manque!)mais promis dès que j'arrêterai de compter tous les pas, de vous fixer les coatchs, de yeuter mes voisins pour ne pas tout faire à l'envers, je gueulerai....mais peut-être pas aussi fort que Pat's.(lol) En tout cas un grand MERCI à vous deux pour votre investissement. Surtout ne changez rien!Joehttps://www.blogger.com/profile/13863679018395931843noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-34265970893699842182016-04-05T21:14:32.962+02:002016-04-05T21:14:32.962+02:00Merci pour votre énergie, comme d'habitude un ...Merci pour votre énergie, comme d'habitude un dimanche au top et un body step qui déchire ! Mes cuisses adorent déjà 😊 <br /> Vous donnez tellement envie de revenir merci à vous deux. <br /> JulieJuliehttps://www.blogger.com/profile/08277895791028521398noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-84206903374240296812016-04-05T20:22:30.543+02:002016-04-05T20:22:30.543+02:00Une première séance de bodystep pour moi. Merci Ja...Une première séance de bodystep pour moi. Merci Jacky et Alexia pour votre travail, sacrifice, dynamisme et votre bonne humeur qui donne l'envie de revenir.<br /><br />Rémi Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07024971495119117071noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-88386900938643451682016-04-05T19:00:08.863+02:002016-04-05T19:00:08.863+02:00Super matinée passé avec cette nouvelle édition de...Super matinée passé avec cette nouvelle édition de bodystep. Merci Alexia et Jacky pour votre énergie communicative Audrey shttps://www.blogger.com/profile/15247728962850874398noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-25258765306332425362016-04-05T08:42:24.971+02:002016-04-05T08:42:24.971+02:00Bien dit Marina :) tout à fait d'accord avec t...Bien dit Marina :) tout à fait d'accord avec toi Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18023492198607545168noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-41868832249059048012016-04-04T21:51:58.027+02:002016-04-04T21:51:58.027+02:00Super Body Pump. Merci à tous les 2 de nous motive...Super Body Pump. Merci à tous les 2 de nous motiver, de nous booster.Une Superbe Ambiance.<br />joséenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-59366243991466688242016-04-04T21:01:28.090+02:002016-04-04T21:01:28.090+02:00Encore une très belle édition de bodystep ! Une be...Encore une très belle édition de bodystep ! Une belle matinée réussie avec des coachs au top. L'aboutissement de beaucoup d'heures d'entraînements, beaucoup de sueur, de souffrance et de sacrifices de la part d'Alexia et Jacky. Et tout ça pour notre satisfaction et notre bien être. Un grand merci à vous deux !<br />MarinaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-22933010889475771422016-04-04T17:10:57.105+02:002016-04-04T17:10:57.105+02:00Une matinée au top comme à chaque fois!
Deux nouve...Une matinée au top comme à chaque fois!<br />Deux nouvelles éditions totalement transcendantes! De nouvelles sensations, nouvelles musiques, nouveaux rythmes! Une ambiance de folie qui nous pousse à nous dépasser toujours plus! Vivement les prochains entraînements 👍<br />Merci à toit ceux qui on pris le temps d aider à tout mettre en place et encore un grand merci à Jacky et Alexia qui nous ont fait transpiré, merci pour toute l énergie apporté et un grand merci de nous organiser des matins comme celui ci 💪👍Laurehttps://www.blogger.com/profile/01532651350333752975noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-83781674809842171982016-04-04T12:57:49.783+02:002016-04-04T12:57:49.783+02:00Une nouvelle version du bodystep qui me donne la p...Une nouvelle version du bodystep qui me donne la pêche. Je me sens plus dynamique et vivante après chaque séance ( même si je suis essoufflée et en nage),cela me rebooste et me donne l'énergie et l'envie de bouger encore plus une fois rentré chez moi, (c'est mes enfants et mon mari qui subissent ensuite....lol),j'ai trouvé grâce à alexia et Jacky le moyen d'évacuer la pression,le stress ,merci encore pour votre accueil et votre sourire.soniaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-75856743875133547902016-04-04T12:56:02.492+02:002016-04-04T12:56:02.492+02:00Une nouvelle version du bodystep qui me donne la p...Une nouvelle version du bodystep qui me donne la pêche. Je me sens plus dynamique et vivante après chaque séance ( même si je suis essoufflée et en nage),cela me rebooste et me donne l'énergie et l'envie de bouger encore plus une fois rentré chez moi, (c'est mes enfants et mon mari qui subissent ensuite....lol),j'ai trouvé grâce à alexia et Jacky le moyen d'évacuer la pression,le stress ,merci encore pour votre accueil et votre sourire.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-31916281483450632322016-04-04T12:45:26.959+02:002016-04-04T12:45:26.959+02:00Toujours une excellente matinée, des nouvelles édi...Toujours une excellente matinée, des nouvelles éditions dynamiques, des profs au top :-)<br />Merci encore :-)<br />VirginieAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/03903739165550662386noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-90893929441160217142016-04-04T10:36:09.900+02:002016-04-04T10:36:09.900+02:00La nouvelle édition pump elle DÉCHIRE ! Bravo à A...La nouvelle édition pump elle DÉCHIRE ! Bravo à Alexia et Jacky pour cette matinée :) toujours au MAX de leurs motivation ! Merci pour ce que vous donner pendant les cours ! Vous êtes les meilleurs ;) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17883949198913528356noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-43536570428168236072016-04-04T09:22:04.920+02:002016-04-04T09:22:04.920+02:00Nouvelles éditions Body Pump et Body Step ! elles ...Nouvelles éditions Body Pump et Body Step ! elles arrachent !!! comme d'habitude Alexia et Jacky vous êtes au TOP ! Superbe matinée :) Merci à vous pour votre peps et votre motivation !<br />Tania & CédricAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/18023492198607545168noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3171844471264066513.post-30733854416382572422016-04-04T08:34:46.244+02:002016-04-04T08:34:46.244+02:00Nouvelle édition de Bodypump hyper fun, aucun musc...Nouvelle édition de Bodypump hyper fun, aucun muscle n'est épargné, courbatures assurées. Merci à nos coach pour cette séance pleine d'énergie.<br />Vanessa W.Anonymousnoreply@blogger.com