RPM79 est une édition extraordinaire avec une
chorégraphie simple sur diverses musiques
vraiment super qui permettent de vraiment tirer
profit de son entraînement cardio.
Le contraste musical est extraordinaire!
La chorégraphie colle magnifiquement à la
musique. Elle est simple par nature, et laisse
beaucoup de place à la performance.
Le Grimper Arrière fait son retour dans les
morceaux 3 & 7, pour changer légèrement
les sensations de l'entraînement. Cela nous
permettra de rester debout pendant 60 secondes !
chorégraphie simple sur diverses musiques
vraiment super qui permettent de vraiment tirer
profit de son entraînement cardio.
Le contraste musical est extraordinaire!
La chorégraphie colle magnifiquement à la
musique. Elle est simple par nature, et laisse
beaucoup de place à la performance.
Le Grimper Arrière fait son retour dans les
morceaux 3 & 7, pour changer légèrement
les sensations de l'entraînement. Cela nous
permettra de rester debout pendant 60 secondes !
Just enjoy :)
BODYBALANCE81 procure un relâchement
incroyable dès l’échauffement !
Vous aimerez le contraste des 2 chansons du
Renforcement Debout avec des postures yoga
classiques comme les Guerriers 1, 2 et 3 et la
fantastique Demi-Lune, challenge force/stabilité.
La force du centre du corps est mise à l’épreuve
avec le retour de la Centaine Pilates où il faut
pomper rapidement au rythme d'un colibri !
Les 2 Morceaux du Dos accueillent Iguane et
Vous aimerez le contraste des 2 chansons du
Renforcement Debout avec des postures yoga
classiques comme les Guerriers 1, 2 et 3 et la
fantastique Demi-Lune, challenge force/stabilité.
La force du centre du corps est mise à l’épreuve
avec le retour de la Centaine Pilates où il faut
pomper rapidement au rythme d'un colibri !
Les 2 Morceaux du Dos accueillent Iguane et
Cobra, deux reptiles pour renforcer et mobiliser
notre dos – pas si bête ;)
Le morceau 9, “Wings”, amène chacun à se
Le morceau 9, “Wings”, amène chacun à se
centrer sur soi, la tête sous le niveau du cœur.
Un entraînement simplement divin !
Un entraînement simplement divin !