dimanche 9 avril 2017

LesMills RPM 74 du 08.04.2017 et BodyBalance 76 du 09.04.2017

Pour clôturer les festivités de ce trimestre :

RPM 74 propose une atmosphère vraiment cool et différente
avec beaucoup de contraste entre les morceaux.
Chaque morceau possède des éléments de
performance qui vous permettront de vraiment vous
challenger et de vivre la musique, les sensations et l'entraînement.
Petit bonus : apparition d'une nouvelle résistance...




BODYBALANCE 76 est une édition lente et fluide 
sur une musique qui met de bonne humeur, quoi de plus agréable?!
Les deux Salutations au Soleil, au rythme d'un rapide Vinyasa,
échauffent très efficacement pour enchaîner
avec deux chansons de Renforcement Debout.
Rien de mieux pour se sentir ressourcé !

dimanche 2 avril 2017

LesMills BodyCombat 71 et Sh'bam 27 du 02.04.2017

Suite des matinées de présentation des nouvelles éditions :

BODYCOMBAT 71 est idéal pour apprendre les techniques du ring,
améliorer sa technique et sa capacité d'entraînement,
 et obtenir une meilleure compréhension
des principes des arts martiaux mixtes.
L'activité idéale pour vous guider vers le succès !

SH'BAM 27 est blindé de hits que vous reconnaîtrez instantanément ;
des sons qui vous agrippent et vous entraînent illico sur la piste de danse
avant même d'avoir le temps de dire WAOUH !
L'activité destinée à faire la fête sans se prendre la tête ! 

Encore une fois tous les éléments étaient réunis pour
savourer pleinement cette matinée exceptionnelle.
MERCI à TOUS :)